Pyramide für gesunde Ernährung Fit und stark!
Grundlagen gesunder Ernährung im Kontext einer Pyramide Pyramide für gesunde ernährung – Eine Ernährungspyramide visualisiert die empfohlenen Mengen verschiedener Nahrungsmittelgruppen für eine ausgewogene und gesunde Ernährung. Sie dient als praktischer Leitfaden zur Auswahl und Kombination von Lebensmitteln, um den täglichen Bedarf an Nährstoffen zu decken. Die Pyramide ist hierarchisch aufgebaut, wobei die Basis die Lebensmittelgruppen…